فئة الآرشيفات: صحة الأم
هل السباحة أثناء الحمل آمِنة؟
إن السباحة تُبقيكِ فى حالة من الاسترخاء عقلياً وجسدياً، فإذا كنتِ ممن يجعلون السباحة روتين [...]
مايو
بعض النصائح لحمايتكِ وطفلكِ أثناء السباحة
قد تعرفنا سوياً على العديد من الفوائد التى يُمكن أن تكتسبيها من السباحة عند إدخالها [...]
مايو
أضرار تناول الشاي الأخضر بكثرة على الحامل
يوجد جدل كبير وآراء مُختلفة كثيرة حول الشاي الأخضر ومدى تأثيره على المرأة الحامل وصحة [...]
مايو
ما هى أضرار تناول الفسيخ للمرأة الحامل؟
يرتبط تناول الفسيخ في مصر بموسم شم النسيم كعادة سنوية، وبالرغم من تواجده طوال السنة [...]
مايو
أسباب إنقطاع الحيض في فترة الرضاعة
يحدث عند بعض الحالات عند السيدات المُرضِعات تأخُّر في نزول الدورة الشهرية بعد الولادة، ويمكن [...]
مايو
ما أهمية تناول حمض الفوليك للحامل؟
إن أكثر ما يشغل ذهن الأم الحامل أن تري طفلها سليماً مُعافى من التشوهات الخلقية، [...]
مايو
شهور الوحم .. وكيفية التعامُل معها
مع بداية الحمل تتعرض مُعظم السيدات لمشاكل نفسية وصحية وواحدة من ضمن هذه المُشكلات هى [...]
مايو
كيف يتم تحضير الأُم وتهيئتها لإنتاج حليب الثدى؟
إن الأمومة من الأمور السحرية والتى تأثر قلبكِ من قبل رؤية طفلكِ، ومن الأمور العجيبة [...]
مايو
كيف يتم إنتاج اللبن خلال عملية الرضاعة؟
قد تحدثنا عن التشريح العلمى لثدييكِ وكيفية تهيئة جسمكِ لإنتاج اللبن على مدار شهور الحمل [...]
مايو
هل من الآمن تناول خل التفاح أثناء الرضاعة الطبيعية؟
إن خل التفاح هو مُنتج من عصير التفاح بعد أن يحدث له عملية تخمير ويُستخدم [...]
مايو