أرشيفات المؤلف: Fairuz

تعزيز صحة المرأة النفسية والجسدية

وجدت دراسة نشرت في مجلة الطب النفسي أن الأمراض العقلية تكلف أكثر من 193 مليار [...]

دليلك الشامل لعلاج انتفاخات تحت العين أثناء الحمل

انتفاخات تحت العينين هي حالة شائعة تحدث عادة مع التقدم في العمر وتتسبب في تورم [...]

تغييرات الحالة المزاجية اثناء الحمل

تعتبر الحالة المزاجية من الأمور الهامة التي يجب أخذها في الاعتبار خلال فترة الحمل، وتشير [...]

جسمك حرارته زيادة أثناء الحمل

تعد درجة حرارة الجسم أحد المؤشرات الأساسية لصحة الإنسان، وقد يحدث ارتفاع في درجة حرارة [...]

الرضاعة الطبيعية خلال الشهور الأولى

 يحتوي لبن الأم على جميع المغذيات الضرورية لنمو الطفل خلال الأشهر الأولى، مثل البروتينات والدهون [...]

احمي نفسك من الإمساك أثناء الحمل

الإمساك هو حالة شائعة تواجه العديد من النساء أثناء فترة الحمل، ولكنها يمكن أن تكون [...]

تكيسات المبايض بين الحقيقة والخيال

تكيس المبايض هو مشكلة شائعة تصيب النساء دون أن يدركن ذلك، وقد تكون لها علاقة [...]

ازاي تحافظي على أسنانك أثناء الحمل

إهمال العناية بالأسنان، تغيرات هرمونية تؤثر على صحة اللثة، وتراكم البلاك والجير، ونقص الكالسيوم والفيتامينات، [...]

  أهم 4 نصائح ازاي تحتفظي بلبن الثدي بشكل آمن لطفلك

 يحتوي الحليب الطبيعي على جميع العناصر الغذائية المهمة لتطوير الطفل، ودعم نموه المتكامل .كما أنه [...]

جاهزة للحمل التاني | ازاي تخططي للحمل الثاني

ربما تعتقدين أننا نحاول إلزامك بالتخطيط لكل شيء في حياتك، ولكن الحقيقة هي أننا نشجعك [...]