فئة الآرشيفات: نصائح

جسمك حرارته زيادة أثناء الحمل

تعد درجة حرارة الجسم أحد المؤشرات الأساسية لصحة الإنسان، وقد يحدث ارتفاع في درجة حرارة [...]

الرضاعة الطبيعية خلال الشهور الأولى

 يحتوي لبن الأم على جميع المغذيات الضرورية لنمو الطفل خلال الأشهر الأولى، مثل البروتينات والدهون [...]

احمي نفسك من الإمساك أثناء الحمل

الإمساك هو حالة شائعة تواجه العديد من النساء أثناء فترة الحمل، ولكنها يمكن أن تكون [...]

تكيسات المبايض بين الحقيقة والخيال

تكيس المبايض هو مشكلة شائعة تصيب النساء دون أن يدركن ذلك، وقد تكون لها علاقة [...]

ازاي تحافظي على أسنانك أثناء الحمل

إهمال العناية بالأسنان، تغيرات هرمونية تؤثر على صحة اللثة، وتراكم البلاك والجير، ونقص الكالسيوم والفيتامينات، [...]

  أهم 4 نصائح ازاي تحتفظي بلبن الثدي بشكل آمن لطفلك

 يحتوي الحليب الطبيعي على جميع العناصر الغذائية المهمة لتطوير الطفل، ودعم نموه المتكامل .كما أنه [...]

جاهزة للحمل التاني | ازاي تخططي للحمل الثاني

ربما تعتقدين أننا نحاول إلزامك بالتخطيط لكل شيء في حياتك، ولكن الحقيقة هي أننا نشجعك [...]

دليلك الشامل لتأخر الولادة بعد الشهر التاسع

منذ اللحظة التي تعلم فيها المرأة أنها حامل، تنتظر المرأة موعد ولادتها بمشاعر مختلطة من [...]

صداع ما بعد الحمل والولادة

يعتبر صداع ما بعد الولادة شكوى شائعة بين النساء بعد الولادة، ويعزى غالباً إلى التغيرات [...]

انيميا ما بعد الحمل والولادة

يحصل الجنين على كافة العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية من الأم، مما يترك المرأة الحامل تعاني [...]