فئة الآرشيفات: نصائح
جسمك حرارته زيادة أثناء الحمل
تعد درجة حرارة الجسم أحد المؤشرات الأساسية لصحة الإنسان، وقد يحدث ارتفاع في درجة حرارة [...]
مارس
الرضاعة الطبيعية خلال الشهور الأولى
يحتوي لبن الأم على جميع المغذيات الضرورية لنمو الطفل خلال الأشهر الأولى، مثل البروتينات والدهون [...]
مارس
احمي نفسك من الإمساك أثناء الحمل
الإمساك هو حالة شائعة تواجه العديد من النساء أثناء فترة الحمل، ولكنها يمكن أن تكون [...]
مارس
تكيسات المبايض بين الحقيقة والخيال
تكيس المبايض هو مشكلة شائعة تصيب النساء دون أن يدركن ذلك، وقد تكون لها علاقة [...]
مارس
ازاي تحافظي على أسنانك أثناء الحمل
إهمال العناية بالأسنان، تغيرات هرمونية تؤثر على صحة اللثة، وتراكم البلاك والجير، ونقص الكالسيوم والفيتامينات، [...]
مارس
أهم 4 نصائح ازاي تحتفظي بلبن الثدي بشكل آمن لطفلك
يحتوي الحليب الطبيعي على جميع العناصر الغذائية المهمة لتطوير الطفل، ودعم نموه المتكامل .كما أنه [...]
مارس
جاهزة للحمل التاني | ازاي تخططي للحمل الثاني
ربما تعتقدين أننا نحاول إلزامك بالتخطيط لكل شيء في حياتك، ولكن الحقيقة هي أننا نشجعك [...]
مارس
دليلك الشامل لتأخر الولادة بعد الشهر التاسع
منذ اللحظة التي تعلم فيها المرأة أنها حامل، تنتظر المرأة موعد ولادتها بمشاعر مختلطة من [...]
مارس
صداع ما بعد الحمل والولادة
يعتبر صداع ما بعد الولادة شكوى شائعة بين النساء بعد الولادة، ويعزى غالباً إلى التغيرات [...]
مارس
انيميا ما بعد الحمل والولادة
يحصل الجنين على كافة العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية من الأم، مما يترك المرأة الحامل تعاني [...]
مارس