مهروس البطاطا الحلوة والتفاح للرضع من سن 6 أشهر

مقادير مهروس البطاطا الحلوة والتفاح للرضع

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 6 أشهر.

-ثمرة بطاطا صغيرة

-ثمرة تفاح صغيرة

-½ كوب (120 مل) ماء

طريقة تحضير مهروس البطاطا الحلوة والتفاح للرضع

1- قشري البطاطا والتفاح، وقطعيهما إلى قطع متوسطة.

2- على نار متوسطة، ضعي البطاطا والتفاح والماء، واتركيهما لمدة 15 – 20 دقيقة حتى ينضجا.

3- ضعي البطاطا والتفاح في محضرة الطعام، واهرسيهما ناعمًا، ثم أضيفي ¼ كوب من ماء السلق حتى يُصبح الخليط لينًا.

ملحوظة: لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلك الرضيع