fbpx

Tag - بطيخ احمر

قوايد البطيخ

أهم 8 فوائد صحية للبطيخ

يُعتقد أن البطيخ قد تم تدجينه لأول مرة منذ أكثر من 4000 عام في شمال شرق إفريقيا  إنه حلو ومثير ، مما يجعله علاجًا مثاليًا لإرواء عطشك خلال حرارة الصيف. هذه الفاكهة المستديرة الكبيرة لها قشرة خضراء ولحم أحمر فاتح. كما أنها مليئة بالعناصر الغذائية ، بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات A و C.  1. يساعدك على البقاء رطبًا البقاء رطبًا مهم لجسمك ليعمل بشكل صحيح. يعد تنظيم درجة حرارة الجسم ، ووظيفة الأعضاء الطبيعية ، وإيصال المغذيات إلى الخلايا ،...

Read more...