fbpx

Tag - اوميجا ثري

اهمية اوميجا ثري للحامل

3 أسباب للحصول على كمية كافية من أوميغا 3 أثناء الحمل

الحمل هو بداية مغامرة جميلة. يعتبر الحمل أيضًا فرصة لتناول الطعام مرتين أيضًا. أو ضعف ذلك؟ على أي حال ، لم نعد نعرف كيف يعمل. لكن الأمر المؤكد هو أن الاحتياجات الغذائية للأمهات الحوامل تزداد أثناء الحمل. يعد الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والأوميجا 3 جزءًا من المكملات الموصوفة وهذه العناصر الغذائية تلعب بالفعل دورًا مهمًا لكل من الأم والطفل. حتى لو تم نسيان أوميغا 3 ، يتم وصفها بشكل منهجي تقريبًا للنساء الحوامل في الولايات المتحدة الأمريكية. حان الوقت لإنصاف هذه...

Read more...