fbpx

Tag - اهمية النوم

أهمية النوم أثناء الحمل

تقلب وتتقلب في الليل ، والاستيقاظ طوال الوقت والشعور بالإرهاق في الصباح - تعرف الكثير من النساء الحوامل ذلك. لماذا تكون مشاكل النوم شائعة أثناء الحمل وما يمكن أن تفعله المرأة لقضاء ليلة مريحة. تعاني الكثير من النساء من مشاكل في النوم لماذا لا تستطيع المرأة الحامل النوم جيدًا في الليل؟ عندما يسلب تململ الساقين من النساء الحوامل نومهن هل قلة النوم ضارة أثناء الحمل؟ كيف تنام المرأة جيدا أثناء الحمل التعب وعدم النوم: تعاني الكثير من النساء من مشاكل في النوم غالبًا...

Read more...