fbpx

غير مصنف

كيف يمكنكِ التغلب على مشكلة ضيق التنفس أثناء الحمل؟

إن الكثير من السيدات الحوامل يشعُرنَ بضيق فى التنفُّس أثناء الحمل، وما يقرُب من 75% من النساء التى لا تشعُر بأى مشاكل فى التنفس أصبحن يُعانين من ضيق التنفس أثناء الحمل، ولمعرفة أسباب ضيق التنفس يُمكنكِ مراجعة المقالة (لماذا أشعر بضيق التنفس أثناء الحمل؟) والآن تابعى معنا عزيزتى لتعرفين كيف يُمكنكِ مُعالجة مُشكلة ضيق التنفس أو التقليل منها أثناء الحمل: [dt_vc_list] إتخاذ أوضاع جيدة فى الجلوس والحفاظ على رفع صدركِ ووضع كتفيكِ بمحازاة الظهر، فإن هذا يُعطى مساحة كافية لتوسيع الرئتين. ...

Read more...

كيف نمنع أطفالنا من العض؟

وبعد أن عرفنا الأسباب النفسية وراء عض طفلكِ لألعابه أو أقرانه أو حتى عض نفسهِ فى المقالة السابقة (لماذا يقومون الصغار بالعض؟)، يأتى هنا وقت السؤال، ماذا تفعلين عزيزتى الأم عندما يقوم طفلكِ بالعض؟ وكيف يُمكنكِ مُعالجة الموقف؟ تابعى معنا. يمكن أن يُصبح الموقف حَرِجاً عندما يعُض طفلكِ شخصاً ما، فمن المُحتمل أن يكون هناك الكثير من البكاء والتأثُّر، ولكن عليكِ عزيزتى بالإحتفاظ بهدوء أعصابك حتى تتمكنى من حل هذه المُشكلة سريعاً، إليكِ ما يجب عليكِ فعله عندما يقوم طفلكِ...

Read more...

طفلي لا يزحف.. هل هذه مشكلة؟ وما هي أسباب تأخر الحبو؟

مرحلة الحبو فرصة مهمة لتقوية عضلات الطفل العلوية، على الرغم من وجود نقاش بشأن ما إذا كان الزحف ضروريًا في نموه أم لا، مع ذلك فإن فهم أسباب تأخر الحبو عند الأطفال ضروري للغاية، لمساعدة طفلك على النمو بشكل صحي. أسباب تأخر الحبو عند الأطفال تتأثر مرحلة الحبو بعوامل تخص صحة طفلك، وأخرى تخص البيئة المحيطة به، أهمها: 1- قدم الطفل مقوسة إلى الداخل: قد يولد الطفل وقدماه منحنيتان قليلًا إلى الداخل، نتيجة التعرض للضيق في الرحم، يبدأ الأطفال في التمدد تدريجيًا...

Read more...

ما هو الوقت الأفضل لإدخال الطعام للطفل الرضيع؟

هل بدأت بالتفكير في كيفية إدخال الطعام لطفلك؟ إن كان طفلكِ الرضيع قد قارب على إتمام شهره السادس، فتأكدي من أن التجربة ستكون مثيرة بالنسبة لكِ وله، لكن عليكِ أن تعرفي بعض المعلومات المهمة قبل أن تبدئي في ذلك، منها أهمية إدخال الطعام لتغذية طفلكِ بجانب الرضاعة، وأهمية التنويع في الطعام وإيجاد الحيل لكي يستمتع الطفل بتناول الطعام، في هذا المقال، نقدم لكِ كيفية إدخال الطعام للطفل الرضيع، وأفضل وقت لإدخال الطعام للطفل الرضيع. أفضل وقت لإدخال الطعام للطفل الرضيع يعد...

Read more...

طفلي يطلب الرضاعة باستمرار: ماذا أفعل؟

يعد حليب الأم المصدر الوحيد لتغذية طفلكِ خلال الأربعة أو الستة أشهر الأولى من عمر طفلك الرضيع، ويحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى رضعات متكررة تصل إلى ثماني إلى اثنا عشر رضعة يوميًا، ما يعني حاجة الطفل إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. وينخفض عدد الرضعات إلى ما بين ست إلى ثمان مرات يوميًا في الشهرين الثاني والثالث، ولكن في بعض الحالات، قد تعاني الأم من استمرار كثرة عدد الرضعات، بل إن شكوى بعض الأمهات قد تكون: طفلي يطلب...

Read more...

الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة اﻷم باﻷنفلونزا

كثيرًا ما تتسائل اﻷمهات المرضعات عن إمكانية استمرار الرضاعة الطبيعية ﻷطفالهن أثناء اﻹصابة بالبرد أو اﻷنفلونزا ، و هل هناك خطورة من انتقال العدوي إلي الطفل أم لا ؟! بالنسبة للرضاعة الطبيعية أثناء مرض اﻷم باﻷنفلونزا .. فرأي اﻷطباء كاﻵتي : - إذا كانت اﻷم تشعر بأعراض اﻷنفلونزا ولكنها لم تصاب بها بعد ، فليس هناك أي خطر من الاستمرار في إرضاع طفلها .. بل بالعكس فالرضاعة الطبيعية (حليب اﻷم) تساعد على تعزيز مناعة الطفل ﻷنها غنية باﻷجسام المضادة و...

Read more...

شعر طفلي خفيف: ماذا أفعل؟

قد تكونين من الأشخاص الذين لا يهتمون كثيرًا بالتفاصيل، لكنك مع طفلكِ الرضيع لن تكوني كذلك أبدًا، خاصة إذا كنت أمًا للمرة الأولى، في معظم الأوقات، ستتفحصين بشرته وشعره خوفًا عليه من إصابته بأي مشكلة، وحرصًا منكِ على رعايته على أكمل وجه، ولكنكِ قد تقعين في الحيرة متساءلة "شعر طفلي خفيف.. ما الحل؟"، في هذا المقال سنخبركِ بإجابة سؤالكِ وسنطلعكِ على أسباب الشعر الخفيف للمولود الجديد، وكيفية زيادة كثافة شعره ورعايته. شعر طفلي خفيف كل طفل يختلف عن الآخر، فهناك طفل...

Read more...

نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي طفلك الرضيع

لا شك أننا كأمهات نعاني من اضطرابات في النوم بعد ولادة مولود جديد، خاصة في الثلاثة أشهر الأولى، وذلك بسبب ملازمتنا للرضيع الذي تنتابه نوبات من المغص والآلم و إضطراب ساعات النوم، تجبرنا على مرافقته حتى يهدأ، والتي تنتهي غالباً بعد الثلاثة أشهر الأولى، لنبدأ محاولتنا في التكيف مع الضيف الجديد وتدريبه على النوم، خاصة بعد زيادة إدراكه للفرق بين الليل والنهار. - يذكر د. سبوك في كتابه "مشاكل الأباء في تربية الأبناء": إن كتب طب...

Read more...

أنشطة منزلية لطفلك في عمر 6 شهور

صغيرك في عمر 6 أشهر، يكون قادرًا على الإمساك بالأشياء جيدًا بيديه، بالإضافة للجلوس مستندًا إلى شيء، والأهم بدء مرحلة الطعام وطول فترات الاستيقاظ نهارًا، ما يعني الكثير من الفوضى والألعاب والتسلية لكما معًا، طفلك الآن يرغب في ملء وقت فراغه مثلك تمامًا، وتطور مهاراته الحركية والجسدية بشكل كبير وسريع للغاية. إليكِ بعض الأنشطة التي يمكنكِ القيام بها مع طفلك في عمر 6 أشهر داخل المنزل: 1- لعبة إخفاء الوجه.. طفلك الآن أصبح قادرًا على فهم أن اختفاء الأشياء من مجال...

Read more...

ما حقيقة أن الشعور بالحزن يأثر على الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية؟

ترتبط موضوعات الحمل والرضاعة بالكثير من الموروثات الثقافية والمعتقدات السائدة في كل مجتمع، فمن وحم الحمل وما يمكن أن ينتج عن إهمال تلبية رغبات الأم الحامل مهما كانت غريبة من وسم المولود بوحمة في جسمه، إلى حليب الرضاعة وضرورة الأكل بكثرة لزيادة إنتاج الحليب وتحسين نوعيته، وتأثير الحزن على الرضاعة الطبيعية، وغيرها من المعتقدات السائدة والمتداولة التي يؤكدها الكبار بصورة خاصة والصغار إلى حدٍّ ما. والواقع أنه لا يمكن إنكار وجود جوانب فطرية في التعامل مع مرحلتي الحمل والرضاعة، ولكن...

Read more...