fbpx

الصحة النفسية للطفل

في أي عمر يكون ضوء الليل مفيدًا لطفلك؟

 يرغب جميع الآباء في أن ينام أطفالهم جيدًا في المساء ، وأن يناموا عميقًا دون إزعاج مع أحلام سحرية وأن يستيقظوا مرتاحين وفي مزاج جيد في صباح اليوم التالي. لسوء الحظ ، يعلم جميع الآباء أيضًا أن هذه ليست سوى الحالة المثالية وأن العديد من الليالي مختلفة تمامًا: هناك الخوف من الظلام والخوف من النوم والأحلام السيئة التي يزحف الأبناء والبنات بانتظام إلى الفراش مع أمي وأبي لتدع. غالبًا ما تكون الإضاءة الليلية طريقة جيدة لتهدئة قلق الأطفال ،...

Read more...

الرعب الليلي والكوابيس: اضطرابات النوم لدى الأطفال والمراهقين

يستيقظ الطفل فجأة ليلاً ولا يستطيع النوم طوال الليل. في كثير من الأحيان لا يوجد سبب للقلق بشأن الكوابيس وما شابه ذلك. ومع ذلك ، إذا حدثت المشاكل بشكل متكرر ، فقد يكون هناك اضطراب في النوم. - كيف يتم التعرف عليها وماذا يمكن للوالدين أن يفعلوا؟ - المحتوى في لمحة متى يكون اضطراب النوم عند الأطفال والمراهقين؟ - الذعر الليلي عند الأطفال: ما هي مشاكل النوم الأخرى؟ - ما أسباب اضطرابات النوم عند الأطفال والمراهقين؟ - علاج الأرق: ما الذي يمكن للوالدين فعله؟ متى...

Read more...

تأخر الكلام عند الأطفال

  ما هو تأخر الكلام عند الأطفال؟ يتأخر طفلك في الكلام  بسبب مشاكل في عملية فهم أو التعبير عن الكلمات المستخدمة في المحادثة اليومية ، ويسمى نوع اضطراب الاتصال الذي تختلف فيه هذه العملية بشكل كبير عن العملية العادية باضطراب اللغة ( تأخر الكلام ) . يمكن أن تشمل فئات اضطرابات اللغة لدى الأطفال أوجه القصور في عملية الاتصال بين الأطفال ، والعجز في العمليات من خلال الجهاز العصبي المركزي الضروري لفهم كلام الآخرين والتعبير عنه ، ونواقص في...

Read more...

التنمر علي طفلك السمين ينهي بحياته

قد تكون مشاهدة طفلك وهو يعاني من وزنه أمرًا صعبًا. بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تريد أن تفعل كل ما في وسعك لمساعدة أطفالك - خاصة عندما يكونون متوترين. فيما يلي بعض الطرق لدعم طفلك إذا كنت قلقًا من أن وزنه قد يؤثر على صحته ورفاهيته. إذا كنت قلقًا بشأن وزن طفلك ، فاطلب المشورة من متخصصي الرعاية الصحية المؤهلين مثل طبيب الأسرة أو طبيب الأطفال. سيكونون قادرين على إعطائك المزيد من النصائح التفصيلية حول كيفية دعم طفلك وأي...

Read more...

التعامل مع طفلك الاول في حالة الحمل في الطفل التاني

الحمل الثاني مختلف. أنتي تعرفي بشكل أفضل ما يمكن توقعه وربما تشعري بالاستعداد للأمومة أكثر من المرة الأولى. ومع ذلك ، فإن الجمع بين الحمل والعناية بطفل صغير جديد امر ليس بسهل ابدا هل انتي حامل بالثاني: كيف تتعاملين مع ذلك؟ الاختلافات مع الحمل الأول تختلف الطريقة التي تواجهين بها أنك حامل في المرة الثانية  بالطبع ، من شخص إلى آخر. ومع ذلك ، هناك عدد من الأشياء التي غالبًا ما تكون مختلفة مع الحمل الثاني فمثلا لا تحتاجي قراءة المجلات...

Read more...
الضوضاء البيضاء لنوم طفلك بسرعة وهدوء

الضوضاء البيضاء لنوم طفلك بسرعة وهدوء

لقد سمع معظم الناس عن "الضوضاء البيضاء" من قبل. إن الآباء الذين يواجه أطفالهم الصغار صعوبة في النوم يعرفون هذا المصطلح بشكل خاص. في حين أن الترحيب بمولود جديد في العالم هو تجربة سحرية ، فإن إنجاب طفل يعني أيضًا الكثير من الحرمان من النوم لجميع أفراد الأسرة. كثير من الناس بحاجة ماسة إلى وسيلة للحصول على قسط من النوم ولا يتركون جهدًا. ولكن ما هو هذا الضجيج بالضبط ولماذا يساعدك على الاسترخاء؟ ما هي الضوضاء البيضاء؟ الضوضاء البيضاء هي ضوضاء عالية النبرة ذات...

Read more...
الفتاة في مرجلة البلوغ

ابنتك في سن البلوغ.. هذا المقال لها

في هذا المقال سنوضح لطفلك أهم النقاط الاساية عن دورتها الشهرية لأول مرة متى ستأتي دورتي الشهرية الأولى؟ أشياء مهمة يجب معرفتها: إذا استطعت ، اسأل والدتك عن موعد الدورة الشهرية الأولى انتبه للتغيرات التي تطرأ على حلمتك وشعر العانة وشكل جسمك وتدفق ملابسك الداخلية. في ما يلي ملخص لما يجب أن تعرفه عن موعد الدورة الشهرية الأولى. الخطوة الأولى في تقدير دورتك الشهرية الأولى هي ، إن أمكن ، أن تسأل أمك عندما تنجبها. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يعطيك جسمك...

Read more...
الحل في نوبات ةالغضب عند الاطفال

نوبات الغضب عند الاطفال

كم سيكون رائعًا أن يتصرف الأولاد والبنات دائمًا بشكل جيد ويفعلون ما سمح لهم به آباؤهم! عندها لن يتم توبيخ الأطفال ومعاقبتهم أبدًا. لسوء الحظ ، هذا مستحيل: لا يوجد أشخاص مثاليون ، والأطفال ليسوا استثناء. يعاني الأطفال أحيانًا من نوبات من مظاهر الانفعالات العنيفة ، حيث يسقطون على الأرض ، ويركلون الأرض ، ويصرخون ، ويضربون الآخرين. يمكن أن يساعد فهم أسباب الحالة المزاجية السيئة والانفجارات السلوكية لدى الأطفال الآباء على تطوير تدابير لمنع النوبات المحرجة. تميل حالات...

Read more...
11 سبب لبكاء طفلك ليلاً

11 سببًا لبكاء طفلك ليلاً

قد تكون الأيام القليلة الأولى مع الطفل مزعجة للأعصاب: المخلوق الصغير الذي انتقل مؤخرًا يقلب الأيام والليالي رأسًا على عقب. خاصة في السنوات الأولى من الحياة ، من الطبيعي جدًا وجزء من العملية أن يستيقظ طفلك ويبكي ليلاً. ولكن حتى لو كان ذلك أمرًا طبيعيًا ولم يكن علينا نحن الآباء القلق كثيرًا في هذه الحالة ، فأنت بالطبع تريد مساعدة طفلك. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأطفال يستيقظون في الليل ويبكون. سأقدم 11 الأكثر شيوعًا في هذه المقالة. مع نصائح...

Read more...
7 نصائح لخسارة الوزن بسرعة بعد الحمل أو الولادة

7 نصائح لخسارة الوزن بسرعة بعد الحمل أو الولادة

1- تناولي بوعي شيئًا لذيذًا جدًا كل يوم. بمعني إنك تحافظي علي تناول الاشياء اللذيذة المفيدة الذي تحبيها مثل ( المكسرات - الشكولاتة الداكنة - ايس كريم منخفض السعرات - الفاكهة المفضلة لكي ... وهكذا ) 2- راقبي لغتك: من الآن فصاعدًا ، استخدم كلمات التوجيه فقط: من: لا بد لي من ، إلى: غير مسموح لي بالحصول على رقائق ، إلى: لا أختار الرقائق الآن. 3- راقبي وضعيتك: لا تندهشي من هذة النصحية فهي ترسل رسائل لعقلك مما يمنحك الثقة...

Read more...