ابنك طالع وحش لمين.. ازاي احمي طفلي من تنمر الأقارب

التنمر من قبل الأقارب يعتبر جرحًا عميقًا للطفل، وقد يترك آثارًا نفسية واجتماعية طويلة الأمد. قد يكون التعامل مع هذا النوع من التنمر أكثر صعوبة، حيث أن العلاقة العائلية تجعل من الصعب وضع حدود واضحة.

لماذا غالبًا لا يتحدث الأطفال عن تعرضهم للتنمر، ويرجع ذلك لأسباب عديدة، منها:

• عدم إدراك أن ما يتعرضون له هو تنمر وإيذاء، وخصوصًا حين يحدث ذلك بصورة ماكرة وخفية.
• الشعور بالحرج من أن هذا الأمر يحدث لهم، أو عدم قدرتهم على التعامل معه.
• الخوف من الشخص المعتدي، فغالبية المتنمرين يلجئون للتهديدات لحماية أنفسهم.
• الرغبة في الحصول على القبول في مجموعة أو “شلة” من المتنمرين.
• القلق من أن لا أحد سيصدقهم أو يفهمهم.
• القلق من وصفهم بأنهم وشاة و”فتّانين”.
• الخوف من رد فعل الأهل (قلق زائد، لوم، تعنيف.. إلخ).

كيف تحمي طفلك من تنمر الأقارب؟

1. التعرف على علامات التنمر:
   • التغيرات السلوكية: قد يصبح الطفل انطوائيًا، مكتئبًا، أو عدوانيًا.
   • الخوف من مواجهة شخص معين: قد يرفض الطفل الذهاب إلى أماكن معينة أو مقابلة أشخاص محددين.
   • الشعور بالذنب: قد يعتقد الطفل أنه هو السبب في التنمر.
   • مشاكل في النوم أو الأكل: قد يعاني الطفل من اضطرابات في النوم أو فقدان الشهية.
2. التحدث مع طفلك:
   • خلق جو من الثقة: شجع طفلك على التحدث إليك بكل صراحة وبدون خوف.
   • الاستماع إليه بانتباه: امنحه الوقت الكافي للتعبير عن مشاعره وآرائه.
   • التأكيد على أن الأمر ليس خطأه: اطمئن طفلك أن ما يحدث ليس خطأه، وأنك تؤمن به وتدعمه.
3. مواجهة المتنمر:
   • التحدث مع القريب بصراحة: حاول التحدث مع القريب المتنمر بهدوء وحزم، وشرح له تأثير سلوكه على الطفل.
   • وضع حدود واضحة: اشرح للقريب أن هذا السلوك غير مقبول، وأنك لن تتسامح معه.
   • طلب المساعدة: إذا لم تنجح محاولاتك، فلا تتردد في طلب المساعدة من أفراد عائلتك الآخرين أو من مختص نفسي.
4. بناء ثقة طفلك بنفسه:
   • التشجيع والإيجابية: شجع طفلك على تحقيق أهدافه وامدحه على إنجازاته.
   • تعليمه مهارات التواصل: علم طفلك كيف يعبر عن مشاعره وآرائه بطريقة صحية.
   • تزويده بالمعلومات: علم طفلك عن التنمر وأشكاله وكيفية مواجهته.
5. العناية بالصحة النفسية للطفل:
   • اللجوء إلى متخصص: إذا كان طفلك يعاني من آثار نفسية شديدة، فاستشر مختصًا نفسيًا لمساعدته على التغلب على هذه الصعوبات.

نصائح إضافية:

• لا تلوم الطفل: تجنب لوم الطفل على ما يحدث له، فهذا قد يزيد من شعوره بالذنب والعزلة.
• كن قدوة لطفلك: أظهر لطفلك كيف تتعامل مع المواقف الصعبة بثقة وحكمة.
• لا تتجاهل المشكلة: التعامل مع المشكلة في بدايتها يمنع تفاقمها.

التنمر من قبل الأقارب قد يكون مؤلمًا، ولكن من خلال اتخاذ الإجراءات المناسبة، يمكنك حماية طفلك وبناء ثقته بنفسه.