6 نصائح لحماية الأطفال من التكييف

تتساءل الأمهات كثيرًا حول ما هي أضرار التكييف على الأطفال، و ما هي درجة الحرارة المناسبة، و كيفية حماية الأطفال من التكييف أو المبرد. في هذه المقالة سنعطيكِ كل الإجابات، ونطمئنك بأن هواء التكييف ليس خطرًا على صحة الأطفال، بل هو آمن عليهم بشرط الالتزام بالتعليمات والإرشادات الصحيحة، لضمان صحة طفلك وراحته.

1. اختيار درجة حرارة التكييف المناسبة للطفل
   هل تعلمين أن درجة حرارة الجو المناسبة هي من إحدى العوامل المؤدية لنوم هادي ومريح لطفلك، تشعره بالاسترخاء وتساعده علي النوم طويلًا. إن جسم الأطفال وخصوصًا حديثي الولادة لا يستطيع التناسب مع درجة حرارة الجو مثل البالغين، حيث أنه إذا كانت الغرفة شديدة البرودة فستشعره بالبرد والقلق وتؤدي إلى انخفاض درجة حرارة جسمه، على العكس تماما عند الجو الحار أو في ارتفاع درجة حرارة الجو سترتفع درجة حرارة جسمه ويتعرق مما يؤدي أحيانا لبعض الأمراض المرتبطة بالحرارة مثل الجفاف و ضربة الشمس و حمو النيل. هل من الطبيعي إصابة الأطفال بحمو النيل؟
   لذلك ينصح الأطباء بإبقاء درجة حرارة التكييف من 23 إلى 25 درجة مئوية، والانتباه دائما لدرجة حرارة الطفل لضبط درجة حرارة التكييف والرياح بالشكل المناسب للطفل.

2. عدم وضع الطفل أمام هواء التكييف مباشرة
   من الضروري لصحة طفلك عدم تعريضه لهواء المبرد أو التكييف مباشرة، فيمكنك تلبيسه طبقة خفيفة تغطي يديه و ساقيه، و لكن تأكدي من عدم إخناقه أو تلبسيه طبقات كثيرة تشعره بالدفء الزائد بالنسبة للغرفة أو تشعره بالإختناق. فإنه من الجيد ارتداء طفلك طبقة واحدة أكثر منك فقط، و يمكنك أيضا تغطيته بغطاء خفيف للغاية مع التأكد من عدم تغطية وجهه حتى لا ينزعج، بالإضافة إلى جوارب و طاقية خفيفة للرأس إذا شعرتِ أنه يحتاجها.

3. الحفاظ علي ترطيب جسم طفلك و حمايته من الجفاف
   داومي علي ترطيب جسم طفلك بإستخادم اللوشن الخاص بالأطفال حتى لا يؤدي هواء التكييف البارد إلى جفاف جلده، و واظبي على امداده بالماء والرضعات المنتظمة لحمايته من الجفاف والمحافظة على صحته.

4. لا تأخذي طفلك من الغرفة إلى مكان دافئ أو ساخن مباشرة
   إذا أردتِ مغادرة الغرفة عليكِ بغلق المكيف أولا، ثم الانتظار قليلا لتمنحي طفلك بعض من الوقت ليعتاد جسمه على درجة الحرارة الخارجية حتى لا تسببي له الأمراض بسبب التغيير المفاجئ في درجات الحرارة.

5. تغيير حفاضة الطفل بإستمرار عند البلل
   من المهم متابعة حفاضة الطفل و تغييرها عند البلل، حتي تمنحي طفلك الشعور بجفاف المنطقة، لأنه يمكن أن يسمح له البلل أن يصاب بنزلات البرد أثناء تواجده في هواء التكييف.

6. عمل صيانة للتكييف أو المبرد من وقت لأخر
   من الضروري القيام بصيانة دورية للتكييف حتى تتاكدي من أداء التكييف، و من صحة الهواء الخارج منه لضمان أمانه وحماية صحة طفلك.

كما أوضحنا لكِ أن هواء المكيف لا يسبب ضرر على صحة طفلك بل بالعكس فإنه يساعد علي راحة طفلك خصوصا أثناء تقلبات الطقس في فترة الصيف مع ضرورة اتباع بعض التعليمات وتوخي الحذر، حيث أنه من الجيد أيضا تأكدك أن المكيف لا يسبب ضوضاء عالية تقلق راحة طفلك، مع تنضيفك المستمر لوحدة المكيف الداخلية لمنع تناقل الأتربة أو المواد المسببة للحساسية إلي تنفس طفلك.