متي يمكن أن يأكل طفلي البطيخ ؟ و ما هي قيمته الغذائية؟

يعتبر البطيخ من الفاكهة الاستوائية بطلة جميع الفواكه المتوفرة خلال فصل الصيف. يعتبر البطيخ للأطفال علاجًا حقيقيًا خلال يوم صيفي حار حقًا. لها قوام مائي ناعم يسهل قضمه وابتلاعه. كان طفلك صغيراً ولا يزال يكتشف كيفية تناول أنواع مختلفة من الأطعمة. يتغير النظام الغذائي للطفل وفقًا لسنه وأيضًا وفقًا للمواسم المختلفة. فيما يلي بعض الفوائد الرائعة للبطيخ للأطفال. لكن تذكر فقط أنه عند تقديم طعام جديد لطفلك لأول مرة ، من المهم ملاحظة مدى قدرة الطفل على التعامل معه وكيف يتفاعل جسمه معه.

متى يمكنني إعطاء طفلي البطيخ؟

يمكن تقديم البطيخ للأطفال بمجرد بلوغهم 6 أشهر ويمكن أن يكون جزءًا من النظام الغذائي المعتاد لطفلك عندما يبلغ طفلك حوالي 8-10 أشهر. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء ، يعتبر البطيخ من أفضل فواكه الصيف لطفلك. إنه مليء بالعناصر الغذائية والمعادن ويمكن أن يكون مرطبًا للغاية لطفلك خلال أشهر الصيف الحارة أو عندما يمرض. بالنسبة للأطفال الذين لا يحبون شرب الماء ، يمكن أن يكون البطيخ وسيلة ممتازة للحفاظ على رطوبتهم.

الفوائد الغذائية للبطيخ للأطفال