متي تطلبي الطلاق من زوجك

تقريبا كل علاقة لها لحظات جميلة. ولكن ماذا لو ساد الاستياء؟ متى يكون من المنطقي الانفصال وماذا يفعل الأزواج إذا كان لديهم طفل معًا؟

- ما هي علامات العلاقة غير السعيدة؟
- متى يجب إنهاء العلاقة؟
- إنهاء علاقة رغم الحب - هل هذا منطقي؟
- العلاقة مع الطفل العادي وغير السعيد - ماذا بعد ذلك؟
- هل يمكن أن تكون المسافة المؤقتة بديلاً عن الانفصال؟

ما هي علامات العلاقة غير السعيدة؟
بادئ ذي بدء ، من المهم تعريف مصطلح "علاقة غير سعيدة". ما الذي يجعلني أشعر بالحزن في العلاقة وماذا تعني السعادة بالنسبة لي؟ هذه أسئلة أساسية جدًا ، في أفضل الأحوال ، يجيب كل شخص على نفسه ، لأن الإجابات عليها فردية جدًا. ومع ذلك ، هناك علامات عامة تشير إلى أن الأمور لا تسير على ما يرام في العلاقة. يعد التواصل مع بعضنا البعض أمرًا صعبًا للغاية ، حيث يشعر الشريك بأن احتياجاته الخاصة لا تحسب أو أن هناك نقصًا في التقدير - كل هذه يمكن أن تكون علامات على وجود مشاكل في الشراكة. قد تساهم هذه العلامات بعد ذلك في الشعور بشراكة غير سعيدة.

إذا شعر شخص واحد ، أو حتى كلاهما ، أن هذا فقده في العلاقة ، فقد حان الوقت للتصرف. ثم تكون المناقشات المشتركة لتسمية المشاكل خطوة أولى مهمة. في بعض الأحيان تنفجر الزيجات بسبب كيف وإذا تم إفراغ سلة المهملات "بشكل صحيح". يمكن أن تؤدي الأفكار المختلفة حول النظافة والنظام في بعض الأحيان إلى نزاعات أساسية للغاية. تلعب قيمك الأساسية دورًا مركزيًا هنا ويجد معظم الناس صعوبة في تحمل الاختلافات جيدًا. بينما يفضل الشريك إخراج القمامة كل يوم ، قد يكون كافيًا أن يقوم الشريك بإفراغ القمامة كل ثلاثة أيام. ثم من المهم أن يكتشف كلاهما كيفية التعامل مع هذه الأفكار المختلفة. سيكون التخلص من القمامة كل يومين خيارًا واحدًا من بين العديد من الخيارات.

متى يجب إنهاء العلاقة؟
 لا توجد توصية أو اختبار عالمي يكشف متى يجب على الشخص إنهاء العلاقة. بعد كل شيء ، هذا قرار فردي للغاية يعتمد على العديد من العوامل. يمكن أن تكون الإجابات على الأسئلة التالية مهمة في عملية صنع القرار: منذ متى العلاقة موجودة؟ هل لديكم اطفال معا؟ ما هي أهمية العلاقة بالنسبة لي؟ ما الذي يربطني بالضبط بشريكي؟ هل لدينا مجموعة من الأصدقاء مشتركون؟ يمكن أن تلعب كل هذه العوامل دورًا كبيرًا فيما إذا كان ينبغي علي إنهاء العلاقة بنفسي أم لا. ولكن هناك حد يشير إلى أن الحفاظ على الشراكة لم يعد منطقيًا. هذا الحد هو في نطاق المواجهات العنيفة. قد يكون من المنطقي أيضًا الفصل في حالة العنف النفسي ، على سبيل المثال إذا كانت الإهانات هي أمر اليوم. بغض النظر عن العوامل المختلفة ، من الجيد دائمًا أن تفعل شيئًا عندما تكون تعاني ، أي عندما يشعر الشريك بتوعك. هذا لا يعني بالضرورة الانفصال ، فإن قرار العمل على علاقة يمكن أن يقلل أيضًا من مستوى المعاناة.

إنهاء علاقة رغم الحب - هل هذا منطقي؟
 وضع البداية مهم جدا هنا. حتى في العلاقات التي يوجد فيها عنف منزلي ، يمكن أن يقتنع كلا الشريكين بشدة أنهما يحبان نظيرهما. على الرغم من الشعور بالحب ، فمن المنطقي في هذه الحالة الانفصال ، مؤقتًا على الأقل ، لحماية نفسك. ليس من السهل فهم مصطلح "الحب" ، على الرغم من أننا نستخدم الكلمة كثيرًا. عادة ما يكون أي شخص يشعر بالحب في العلاقة مهتمًا أيضًا بمشاعر شريكه. إذا ضاع هذا الاهتمام تمامًا ، يمكن أن يكون الخط على الأقل يستحق الدراسة. بعد كل شيء ، من المهم أن يشعر الشخص الآخر بالحب وليس مجرد سماع الكلمات السحرية "أنا أحبك". ليس من غير المألوف أن يخلط الأزواج بين الشعور بالحب والعلاقة الوثيقة. بالنسبة للأزواج الذين يفكرون في إنهاء علاقتهم على الرغم من الحب ، يمكن أن تكون مهمة الوصول إلى الجزء السفلي من المصطلح: هل هو في الواقع الحب أم بالأحرى فكرة الأسرة التي تثير الشعور بالترابط؟ لكن هذا لا يعني أن العلاقة لا يمكن أن تعمل بدون حب. هناك أشخاص يرغبون في الحفاظ على شراكة حتى لو لم يكن لدى أي منهم أي مشاعر رومانسية تجاه بعضهم البعض. على سبيل المثال ، من المهم بالنسبة لهم أن يعتمدوا على بعضهم البعض وأن يكون لديهم شخص يثقون به إلى جانبهم ، وأحيانًا تكون المزايا المالية هي التي تجعلهم معًا.

العلاقة مع الطفل العادي وغير السعيد - ماذا بعد ذلك؟
 يبقى العديد من الأزواج معًا لأن لديهم أطفالًا معًا ويعتقدون أن ذلك في مصلحة الطفل. لا أريد أن أحكم على ذلك على الإطلاق ، لأن ذلك يمكن أن يكون بالتأكيد مفهومًا للحياة يكون منطقيًا. ومع ذلك ، إذا شعر الناس بالتعاسة في العلاقة واستمروا في ذلك فقط من أجل الأطفال ، فغالبًا ما لا يكون ذلك جيدًا للأولاد أيضًا. على سبيل المثال ، عندما يرى والديه يتجادلان. لذلك ، من وجهة نظري ، "الطلاق السعيد" أفضل من "الزواج التعيس" لجميع المعنيين. من أجل تقييم احتمال انفصالك عنك ، قد يساعدك أن تشكك في مشاعرك. نصيحة أخرى هي أن تأخذ منظور الأطفال. أولاً وقبل كل شيء ، يريدون لوالديهم أن يكونوا سعداء وفي مزاج جيد. إذا كان ذلك يتطلب العمل على العلاقة أو الانفصال ، فهذان خياران مختلفان يمكن للأزواج اتباعهما.

لماذا يصعب الانفصال على الرغم من العلاقة غير السعيدة؟
 عادة لا يكون رسم خط تحت علاقة سهلاً أبدًا على الأشخاص. حتى لو كانوا يريدون إنهاء علاقة غير سعيدة. بادئ ذي بدء ، هذا لأن البشر كائنات مرتبطة. بعد الرابطة بين الوالدين والطفل ، فإن الرابطة الزوجية هي أقرب رابط تالي بين الناس. الشخص الذي يقول إنه غير سعيد في علاقة ولكن لا يمكنه الانفصال ، غالبًا ما ينظر إلى التجارب المشتركة. غالبًا ما يكون الأزواج قد جربوا وشاركوا الكثير معًا - لا أحد يحب التخلص من ذلك. بالطبع ، يمكن لعوامل مثل الشؤون المالية أو دائرة مشتركة من الأصدقاء أن تلعب دورًا هنا أيضًا. الأشخاص الذين يخشون فقدان الأصدقاء المشتركين قد لا يتخذون الخطوة اللازمة للانفصال.

هل يمكن أن تكون المسافة المؤقتة بديلاً عن الانفصال؟
 على كل حال. عندما ينفصل الأزواج جسديًا ، تتاح لهم الفرصة لاستكشاف احتياجاتهم الخاصة. ما الذي أتمناه من العلاقة وما توقعاتي منها؟ يمكن للناس في كثير من الأحيان الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها بشكل أفضل عندما يكون لديهم الوقت لأنفسهم. بعد كل شيء ، يلتقي الأشخاص في الشراكة باستمرار في بيئة معيشية مشتركة. يمكن للأنماط القديمة مثل تجاهل بقايا معجون الأسنان في الحوض أن تثير جدالات متكررة. في كل شقة من شققهم ، يتم منح الأزواج المسافة اللازمة. الانفصال الجسدي لا يكون تلقائيًا نهاية العلاقة. هناك شركاء ينتقلون معًا مرة أخرى بعد بضعة أسابيع أو أشهر أو يحافظون على العلاقة على الرغم من العيش بشكل منفصل. يجب على الأزواج الذين يرغبون في مواصلة علاقتهم البقاء على اتصال بشكل مثالي حتى لا ينقطع الاتصال. يمكن للشركاء ، على سبيل المثال ، الاتفاق على وقت مرة واحدة في الأسبوع لإجراء المكالمات. بدلاً من ذلك ، يمكنهم الالتقاء في مكان محايد. ما هي نصيحتك بخصوص الانفصال والوقت الذي يليه؟ إن الانفصال التام ، الذي ينفصل فيه كل من الخير والود ، موجود بالفعل ، ولكنه نادر نسبيًا. غالبًا ما يشعر الشركاء بالأذى من قبل نظرائهم من خلال الإجراءات أو البيانات السابقة. ثم يكون من الصعب عادةً إجراء محادثة إعلامية وواقعية ، على سبيل المثال لشرح سبب الانفصال للشخص الآخر. نصيحة مهمة للانفصال والوقت بعد ذلك مباشرة هي الاهتمام بتوازنك العاطفي. وهذا يشمل السماح للمشاعر ، وإذا رغبت في ذلك ، بتبادل الأفكار مع الآخرين. إذا وجد أولئك المنفصلون التفاهم بين الأصدقاء أو العائلة وحصلوا على شيء من صدورهم ، فغالبًا ما يساهم ذلك في الرفاهية ومعالجة الانفصال.