fbpx

فوائد السباحة لطفلك الرضيع

فوائد السباحة لطفلك الرضيع

في فصل الصيف لا يوجد أروع من السباحة سواء في البحر أو حمام السباحة، ولكن إذا كنتِ أم لطفل رضيع، قد تقعي في حيرة من أمرك، هل من المناسب أن تصطحبي طفلك الصغير للسباحة أم لا؟

الحقيقة أن طفلك يكون مستعد للسباحة بمجرد ما تقرري أنتِ ذلك، فالسباحة تسمح للرضع والأطفال الصغار بالحركة بشكل مستقل، حتى قبل أن يكونوا قادرين على الزحف أو المشي، وتساهم في التطور الحركي السليم، وتحسن وظيفة العضلات والهيكل العظمي بصفة عامة.

أما عن فوائد السباحة لطفلك الرضيع، فهي متعددة.. خاصة إذا تمت بشكل دوري مثل:

-تحسين صحة القلب والدورة الدموية.

-تقوية قدرات الرئة الوظيفية.

-تحسين وظائف العضلات وتقويتها.

-تحسين قدرة الطفل على التحمل.

هذا بالإضافة إلي أن تمرينك لطفلك يساعك على فقد الكيلوجرامات المتبقية من وزن ما بعد الولادة.

يعتبر بدأ السباحة من عمر مبكر يُمكن طفلك من إجادة السباحة في عمر صغير، وهي مهارة حياتية مهمة قد تساعد في إنقاذ حياته يوماً ما.

أيضاً السباحة مع الأبوين يعد نشاط مرح محبب للطفل، يساعده على تقوية الروابط الأسرية ويعطيه فرصة رائعة للنمو الاجتماعي، خاصة إذا تخلل ذلك اللقاء واللعب مع أطفال آخرين.

كما أن هناك مدارس لتعليم السباحة للرضع وذلك من سن شهرين أو 3 أشهر

ماذا ستحتاجين لطفلك في رحلة السباحة؟

-حفاضة من المشمع كحماية مزدوجة فوق حفاض الطفل لتجنب أي مواقف محرجة.

-كريم للشمس مناسب لبشرة الأطفال.

-فوطة كبيرة لتجفيف الطفل جيداً بعد الخروج من الماء.

-قبعة مريحة لحماية طفلك من الشمس.

-مجموعة من الألعاب المطاطة للعب في الماء، وعوامة لمزيد من الأمان والمرح.

-وجبة جاهزة أو ببرونة، حيث أن طفلك قد يشعر بالجوع بعد السباحة.

Share this post

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *