هل هناك خطورة لنوم الرضيع على صدر الأم؟

قد يبدو ترك طفلك ينام على صدرك أو بجانبك طريقة ممتازة لتقوية الارتباط بينكما، إلا أنها تحمل مخاطر عديدة، منها:

1- زيادة فرص حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS).

2- زيادة فرص اختناق الرضيع.

3- تعرض الرضيع لحوادث، ككسور بالعظام وكدمات.

لذلك لا ينبغى السماح بنوم الأطفال الرضع على صدر أحد الأبوين أو على السرير نفسه بجانبهما، والأفضل أن ينام الرضيع في السرير المخصص له بجانب مكان نومك، حتى يكون من السهل عليك الوصول له عندما يبكي ليلًا.

طرق لمنع نوم الأطفال الرضع على صدور أمهاتهم

إليك بعض الطرق التي يمكنك تطبيقها إذا رفض طفلكِ الرضيع النوم بعيدًا عنك واستمر في البكاء:

تقميط المولود

جربي تقميط رضيعك إذا لم تكونِ فعلت ذلك من قبل، وهو عبارة عن لف رضيعك جيدًا ببطانية خاصة به، كما هو موضح بالصورة، ما يساعده على الشعور بالدفء والأمان، كما كان يشعر وهو داخلك خلال أشهر الحمل فينام بعمق وراحة.

الضوضاء البيضاء للأطفال

صوت نبضات قلبك هو أحد الأسباب التي تجعل طفلكِ الرضيع يحب النوم على صدرك، فتطبيقات الهاتف المحمول الخاصة بالضوضاء البيضاء قد تساعد طفلك على النوم ليلًا إذا لم يفلح التقميط وحده.

اتباع طقوس النوم

يأخذ الطفل الرضيع فترة حتى يستطيع التفرقة بين الليل والنهار، ولكن يجب ألا يظل كذلك لما بعد الأربعة أشهر الأولى من عمره. ابدئي في وضع روتين وطقوس للنوم، من خلال التحميم واستخدام زيوت الأطفال التي تساعد على الاسترخاء، مثل اللافندر، لتنظيم نومه.

التقليل من الرضاعة الليلية

قد تظنين أن إرضاع صغيرك هو الوسيلة السريعة لعودته مرة أخرى للنوم، ولكن ما سيحدث هو العكس، سيبدأ في البكاء أكثر من مرة رغبة منه في العودة لحضنك. لذلك يجب أن تفصلي بين الرضاعة والنوم بعد عمر أربعة أشهر، فعندما يأتي وقت النوم، ضعي الصغير في السرير وراقبيه كل بضع دقائق حتى ينام، سيهدأ وينام دون رضاعة بعد ذلك.

الطريقة الآمنة لنوم الأطفال الرضع

يُنصح بعدم ترك طفلك ينام على صدرك أو بجانبك ويجب أن تتركيه ينام في سريره الخاص دون أي بطانيات أو وسائد، وبالتالي تقل مخاطر الاختناق ومتلازمة الموت المفاجئ للرضيع، ويمكنك وضع السرير بجانبك حتى يكون بالقرب منك طوال الليل ويسهل عليك مراقبته.