fbpx

التوقت المناسب لإدخال الطعام لطفلك؟

التوقت المناسب لإدخال الطعام لطفلك؟

ينصح المختصون ببدء إدخال الطعام للطفل الرضيع، فيما بين الشهرين الرابع والسادس من عمر طفلك، ويؤكد الخبراء أن ببلوغ الطفل الشهر السادس، يُصبح لبن الأم غير كافٍ بالنسبة له للحصول على ما يحتاجه جسمه من عناصر غذائية.

ما العمر المناسب لبدء إدخال الطعام للطفل الرضيع؟

هناك علامات تدل على استعداد الطفل لبدء الطعام، ومنها:

1-يتمكن طفلك من إبقاء رأسه ثابتة في خط مستقيم، ويمكنه الجلوس جيدًا دون مساعدتك.

2- يمكن لطفلك مضغ طعامه والمقصود هنا قدرته على تحريك الطعام داخل فمه وبلعه، ولا يسقط الطعام بمجرد وضعه في فمه.

3- اينظر طفلك إليكِ أو إلى أفرد الأسرة في أثناء تناول الطعام.

كيف أبدأ في إدخال الطعام للطفل الرضيع؟

يفضل دائمًا مراجعة طبيب طفلك المختص عند البدء في إدخال الطعام للطفل الرضيع، واحرصي على تجربة الأطعم أولًا، ولاحظي عدم وجود حساسية لطفلك منها، ولا تجربي أنواع عديدة في وقت واحد، ليسهل عليكِ اكتشاف وجود حساسية عند طفلك من نوع ما من الطعام، واحرصي على التدرج في إطعامه.

نصائح مهمة عند البدء في إدخال الطعام للطفل الرضيع:

– احرصي على نظافة جميع الأدوات المستخدمة لصنع طعام طفلك.

– احرصي على هرس الطعام المقدم لطفلك جيدًا.

– لا تستخدمي الأواني النحاس في صنع الطعام لطفلك.

– يمكنك تخفيف الطعام لطفلك بالماء الدافئ أو اللبن الصناعي أو لبن الأم.

عند البدء في إدخال الطعام، جربي مع طفلك صنفًا واحدًا فقط في كل مرة، حتى تتمكني من معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من حساسية من نوع – محدد من الطعام.

– يمكنك البدء في مزج الأطعمة بعد القيام بالخطوة السابقة.

– لا تضيفي الملح أو السكر أو التوابل أو العسل إلى طعام طفلك قبل أن يتم سنة.

– ابقي طفلك جالسًا اثناء إطعامه لتجنب الاختناق و لا ترغميه أبدًا على تناول الطعام.

– درجي تقديم الطعام لطفلك ابدئي بكميات صغيرة ثم زيديها.

-استشيري طبيبك عند البدء في إدخال أي طعام جديد لطفلك، نظرًا لوجود أطعمة غير مناسبة للأطفال في هذا العمر.

-احرصي أن يتناول طفلك الطعام بالملعقة، وأن يجلس على الكرسي المخصص للطعام.

-اختاري كرسي الطعام بقاعدة عريضة لتجنب سقوطه واستعملي حزام الأمان.

Share this post

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *