fbpx

مقالات

الاستحمام والعوم أثناء الحمل

يمكن أن يكون الاستحمام أثناء الحمل مريحًا ومنعشًا بشكل رائع. سواء كان ذلك عبارة عن حمام فقاعات في حوض الاستحمام الخاص بك ، أو السباحة لأطوال السباحة في حمام السباحة أو السباحة في البحيرة - فإن الاستحمام أثناء الحمل ممكن بشكل أساسي في كل مكان. ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل مراعاة بعض النصائح والاحتياطات. حوض الاستحمام: ليس ساخنًا جدًا وليس طويلًا جدًا عندما يتعلق الأمر "بالاستحمام أثناء الحمل" ، تفكر العديد من النساء في حمام فقاعات دافئ في حوض...

Read more...
اهمية اوميجا ثري للحامل

3 أسباب للحصول على كمية كافية من أوميغا 3 أثناء الحمل

الحمل هو بداية مغامرة جميلة. يعتبر الحمل أيضًا فرصة لتناول الطعام مرتين أيضًا. أو ضعف ذلك؟ على أي حال ، لم نعد نعرف كيف يعمل. لكن الأمر المؤكد هو أن الاحتياجات الغذائية للأمهات الحوامل تزداد أثناء الحمل. يعد الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والأوميجا 3 جزءًا من المكملات الموصوفة وهذه العناصر الغذائية تلعب بالفعل دورًا مهمًا لكل من الأم والطفل. حتى لو تم نسيان أوميغا 3 ، يتم وصفها بشكل منهجي تقريبًا للنساء الحوامل في الولايات المتحدة الأمريكية. حان الوقت لإنصاف هذه...

Read more...
زبدة الفول السوداني لصحة الحامل

8 فوائد عظيمة لزبدة الفول السوداني أثناء الحمل

زبدة الفول السوداني لها نكهة لذيذة ويوصى بها كواحدة من أكثر الوجبات الخفيفة الصحية. عندما تكونين حامل ، من المهم أن تأكلي طعامًا صحيًا. بافتراض أنك لا تعاني من حساسية تجاه المكسرات ، يمكنك بالتأكيد اعتبار زبدة الفول السوداني علاجًا. قد تكون مهتمًا بمعرفة أن زبدة الفول السوداني تقدم عددًا من الفوائد للنساء الحوامل ، بدءًا من حقيقة أنها تقلل من خطر إصابة طفلك بحساسية المكسرات في وقت لاحق من الحياة. تابع القراءة لاكتشاف الفوائد العظيمة الأخرى لهذا العلاج...

Read more...
استحمام الرضيع

كيفية استحمام حديث الولادة

1- إجهزي ليستحم طفلك ارتدِي ملابس مناسبة. اسحبي الأكمام الطويلة للوراء ، وانزعي المجوهرات وأي ملحقات أخرى ، مثل الساعة ، التي يمكن أن تعترض طريقك. اعلمي أنه من المحتمل أن يبتل الطفل في الاستحمام ، لذا جهزي تغيير الملابس لوقت لاحق. ارتدي شيئًا لا تهتم به ، حتى تتمكني من غسل طفلك دون أن تكون مقيدًا. 2- تجهيزات طفلك قبل الاستحمام  جهزي كل ما تحتاجه. بمجرد أن يدخل الطفل في الحوض ، لن تتمكني من تركه ولو لثانية واحدة ، لذلك...

Read more...
ملابس الرضيع في الصيف

ماذا يرتدي الرضيع في الصيف ؟

النصائح الأكثر فائدة لملابس المولود الجديد في الصيف , إليكِ الملابس التي يجب أن تختارها للطفل الصغير في أشهر السنة الحارة إن ارتداء ملابس المولود الجديد في الصيف ليس بالأمر السهل دائمًا. الصغير لا يقول إذا كان حارا أم باردا أم بخير. إنه في الواقع لا يضعها في كلمات ، ولكن هناك العديد من الطرق لفهم ما إذا كان يرتدي الطريقة الصحيحة أم لا. لذا كن حذرًا إذا كان يتعرق كثيرًا في رأسه ، أو إذا كان هناك طفح جلدي من الحرارة...

Read more...
11 سبب لبكاء طفلك ليلاً

11 سببًا لبكاء طفلك ليلاً

قد تكون الأيام القليلة الأولى مع الطفل مزعجة للأعصاب: المخلوق الصغير الذي انتقل مؤخرًا يقلب الأيام والليالي رأسًا على عقب. خاصة في السنوات الأولى من الحياة ، من الطبيعي جدًا وجزء من العملية أن يستيقظ طفلك ويبكي ليلاً. ولكن حتى لو كان ذلك أمرًا طبيعيًا ولم يكن علينا نحن الآباء القلق كثيرًا في هذه الحالة ، فأنت بالطبع تريد مساعدة طفلك. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأطفال يستيقظون في الليل ويبكون. سأقدم 11 الأكثر شيوعًا في هذه المقالة. مع نصائح...

Read more...
الخطوات الاولي لطفلك

متي يبدأ طفلك المشي ؟

لا يوجد شيء أكثر متعة وفي نفس الوقت أكثر صعوبة للوالدين من القدرة على رؤية طفلهما يبدأ في المشي ؛ لاتخاذ خطواتك الأولى. إنها حقًا لحظة خاصة ، تمثل مرحلة. ينمو الطفل. يجلس ، ينهض ، يستدير ، يقف ، يمسك بقضبان سرير الأطفال ، ولم يتوقف لبضعة أسابيع عن جر نفسه والزحف حول المنزل. شعوره بالحرية معدي. تعد القدرة على الحركة أمرًا ممتعًا وخطوة مهمة في تطوير مهاراتك وثقتك بنفسك. بعد ذلك نقوم بتحليل هذه المرحلة التي يبدأ فيها الأطفال في...

Read more...
هل يشاهد طفلك التلفاز كثيرا

هل يشاهد أطفالك التلفاز قبل عمر العامين .. إحذري

الأطفال والشاشات هم موضوع الساعة للغاية ويثير قلق الآباء. من ناحية أخرى ، يمكننا أن نجد خبراء يدعون أننا نلحق ضررًا خطيرًا بنمو أطفالنا من خلال منحهم إمكانية الوصول إلى الشاشات. من ناحية أخرى ، هناك من يدافع عن أن التكنولوجيا هي جزء من حياتنا ، وبالطبع ، من حياتهم ، وبالتالي فإن الضرر سيأتي من عزلهم عن شيء سيضطرون بالتأكيد إلى استخدامه. في هذه الحالة ، سنركز على التلفزيون ، حيث أن استخدام الأجهزة الأخرى له عواقب مختلفة ، وسنقوم بتحليل...

Read more...
اسباب واعراض وعلاج المغص عند الرضع

المغص المزمن عند رضيعك .. وعلاجه

يبكي طفلك بعد ظهر كل يوم لعدة ساعات في كل مرة ، وبكاءه يرهقك لدرجة أنك تريد الانضمام إليه. لكن يا تري ما الذي قد يزعج طفلك؟ جميع الأطفال حديثي الولادة يبكون ويثيرون ضجة في بعض الأحيان. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياتهم ، يبكي الأطفال أكثر من أي وقت آخر. ولكن عندما يمر الطفل السليم عدة فترات في الأسبوع من الأرق والبكاء عالي النبرة وصعوبة الطمأنينة ، فهذه علامة على حالة تعرف باسم "مغص الرضع". يُعرَّف المغص بأنه البكاء لأكثر...

Read more...
إنقاذ طفلك من الاختناق في دقائق معدودة

إنقاذ الطفل من الاختناق في دقايق معدودة

الاختناق عند الأطفال هو حادث شائع يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. لذلك ، فإن أفضل حل هو تجنبها ، في المقام الأول من خلال مراقبة الأطفال عند تناول الطعام واللعب ، وكذلك وضع الأشياء الصغيرة بعيدًا عن متناول الأطفال وفقًا للبيانات المتاحة ، تشير التقديرات إلى أن الاختناق عند الأطفال هو أحد أكثر الحوادث غير الطبيعية شيوعًا. كما أنه ثالث سبب رئيسي للوفاة لدى كل من الأطفال وكبار السن. لذلك من الضروري التركيز على كل من الوقاية وكيفية التعامل معها....

Read more...